Siirry suoraan sisältöön
Home » urheilulajit

urheilulajit

Hiihtohyppy on tehokas liike.

Hiihtohyppy on teholiike

  • tehnyt

Tehokas ja hauskan näköinen liike sopii pikatreeniin tai muihin treeneihin. Millainen on hiihtohyppy ja miten se tehdään?

Vatsalihakset

Kuinka saada vatsalihakset näkyviin

  • tehnyt

Moni haaveilee kiinteästä ja lihaksikkaasta vatsasta. Se on mahdollista saada usealla tavalla. Lue kuinka saat vatsalihakset näkyviin!

Jooga on myös elämänkatsomusta.

Jooga

  • tehnyt

Ei ole yhtä tai kahta tapaa joogata vaan niitä on paljon useampia. Oman Jooga -tyylisi löydät kokeilemalla. Mitä muuta lajista pitää tietää?

Vesijuoksu alkamassa uimahallissa

Vesijuoksu on tehokas ja lempeä laji

  • tehnyt

Vesijuoksu sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille kunnostaan huolehtiville. Tutustu lajiin ja opi oikea vesijuoksutekniikka kuntovalmentajamme avulla.

Tämä sivusto käyttää evästeitä taatakseen sinulle parhaan mahdollisen käyttäjäkokemuksen