Hierontarulla 14 x 33 cm (Tube Roller / Rumble Roller) on pinnaltaan kuvioitu hierovaksi. Pinnassa on tasaisempia sekä nystyräisempiä alueita, joten hieronnan kohdistaminen juuri halutulle alueelle on helppoa. Tämä rulla on jämäkkä, mutta pinnoite joustavaa. Hierontarullasta voidaan käyttää myös nimitystä putkirulla, koska sen ytimessä on kova muovinen putki, joka on päällystetty pehmentävällä hyvin muotonsa säilyttävällä EVA-vaahtomuovilla. Pilateksen sijaan Tube Roller -hierontarulla onkin suunnattu erityisesti niille, jotka käyttävät rullaa pääasiassa omatoimiseen lihashuoltoon. Koko: 14 x 33 cm Ytimenä kova muovinen putki Pinnoitteena EVA-vaahtomuovi
