Personal trainer palvelut kaikenikäisille, varaa aika

Vesijumppa

Vesijumppa on tehokas liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Se auttaa pääsemään takaisin liikunnan pariin monien vaikeidenkin loukkaantumisten jälkeen, sillä jo veden paino antaa vastusta, mutta tekee sen hellävaraisesti. Personal trainerin palvelu on loistava tapa päästä alkuun vesijumpassa.

Tutustu palveluun vesijumppa

Monipuolisia ryhmäliikuntatunteja

Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta on mukavan sosiaalista toimintaa, jota harjoitetaan ohjaajan johdolla. Ryhmäliikuntatunteja on aina aloittelijoista jo kokeneempiin liikkujiin. Tuntien kestokin vaihtelee.

Tutustu palveluun ryhmäliikunta

Kuntotestaus

Kuntotestaus kertoo ihmisen fyysisestä kunnosta ja samalla myös mahdollisista sairauksista ja niiden riskeistä. Jos kunto on huono ja ylipainoa on reilusti, on ihmisen kohdalla suurempi riski sairastua esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksiin. Kuntotestaukseen kuuluu myös lääkärintarkastus.

Tutustu palveluun kuntotestaus

Asiakkaidemme lähettämät palautteet sekä arvostelut palveluistamme

Asiakaspalaute

Personal trainer auttoi minua löytämään sopivan rytmin treenaamisen ja ruokavalion välillä. Nyt liikuntaa on monipuolisesti ja myös ruokavalio on kunnossa. Olen todella tyytyväinen palveluun ja siihen, mitä se on tuonut elämääni.

Maria

Personal trainer

Olen löytänyt viimein liikunnan ilon ryhmäliikunnasta. En ollut aikaisemmin kokeillut ryhmäliikuntaa, mutta innostuin siitä heti ensimmäisellä kerralla. Aionkin jatkaa ryhmäliikuntatunteja, sillä niitä löytyy laidasta laitaan vaativasta hikiliikunnasta aina rauhallisempaan menoon.

Petri

Ryhmäliikunta

Kuntotestaus antoi itselleni paljon tärkeää tietoa kehostani ja omasta fyysisestä kunnosta. Kuntotestaus sisältää lääkärintarkastuksen, jossa ei olisi tullut käytyä muuten vain. Olen siis erittäin tyytyväinen kuntotestaukseen ja sen tarjoamaan tietoon.

Katja

Kuntotestaus

Personal Trainerimme ovat sertifioituja

Koulutettujen ammattilaisten avulla onnistut

Ota yhteyttä