Foam roller eller massagerulle som det heter på svenska är en typ av behandling som ger djupmassage för musklerna. Den cylinderformade rullen hjälper till att mjuka upp ömma muskler och leder. Den här modellen av foam roller med kraftig struktur på ytan skapar mer punktbehandling och är något tuffare än en slät modell av foam roller. Det finns många fördelar med att frekvent använda sig av en foam roller. Den kan lindra muskelvärk, förbättra musklernas återhämtning, lindra ryggont och förbättra rörligheten.
